Hausmittelchen gegen Erkältung

Hallo ihr lieben Leute!

Eigentlich ist dieses Thema wohl eher etwas für den Winter, doch im Sommer kann es aufgrund von Klimaanlagenluft dazukommen, dass man sich eine Erkältung einfangen kann. Hier also ein paar Mittel gegen Erkältung, die kostengünstig und einfach zu Hause hergestellt werden können, bzw. was fast grundsätzlich im Haushalt vorhanden ist!

1. Abwarten und Tee trinken
Bei Erkältungen wird immer zum Teetrinken geraten. Ich bevorzuge dann gerne Salbeitee und zum Süßen gerne Honig statt Zucker. Ansonsten natürlich abwarten...bisher habe ich nämlich keine Veränderung/Verkürzung bemerkt, ob nun mit Arzneimitteln oder ohne vorgegangen wird.


2. Heiße Milch mit Honig
Erklärt sich wohl von selbst :). Schmeckt auch immer!


3. Zwiebel mit Honig gegen Husten
Klingt erst unappetitlich, lässt sich jedoch genießen. Einfach eine Zwiebel (oder eine halbe) klein schneiden und in ein Glas geben, anschließend noch Honig darüber. Einen Teller auf das Glas legen und einige Zeit (ein paar Stunden) ziehen lassen. Aus der Zwiebel wird Saft gewonnen, der automatisch mit dem Honig gesüßt wird. Die Zwiebelstücke mit einem Löffel oder einer Gabel nach unten drücken und den Saft trinken. Hilft beim Lösen von Husten.

 

4. Bonbons lutschen
Bei Hustenreiz bevorzuge ich Salbeibonbons oder die leckeren Kinderhustenbonbons :).

5. Minzöl
Auf Brust und Stirn Minzöl einmassieren, das macht die Atemwege und Nasennebenhöhlen frei. Kann auch mit Wasser verdünnt inhaliert werden. 

6. Ruhe gönnen
Damit der Körper die nötige Energie zum Bekämpfen der Erkältung bekommt, sollte genügend Zeit zum Ausruhen genommen werden. Viel Schlafen ist sehr hilfreich.

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Habt Ihr Tipps wie eine Erkältung schneller weg geht, oder habt Ihr wie ich gemerkt, dass es egal ist, ob mit Arzneimitteln oder ohne, die Erkältung genauso lange andauert? Schreibt mir gerne weitere Tipps die Ihr habt, welche Euch helfen oder gar nichts bewirken. 
An alle eine gute Besserung, die zurzeit eine Erkältung haben. 
 

Liebe Grüße
Beccy